この記事では、LEAN BODY（リーンボディ）の無料体験の流れや注意点についてリーンボディ歴10ヵ月以上の私が詳しくまとめます。
リーンボディでは2週間の無料体験キャンペーン中ですが、お得すぎて「本当に無料なの？」と少しためらってしまいますよね。
解約はWEB上で簡単にできるし、無料体験期間中に解約すれば料金は発生しません＾＾
注意点も詳しくまとめるので、これから無料体験を受けてみようかなと思っている人は参考にしてみてくださいね。
LEAN BODY(リーンボディ)2週間無料体験やってみた感想
リーンボディの2週間無料体験を受けてみたので、実際どんな感じだったのかまとめていきますね！
レッスンに必要なものは2つだけ！予約不要なのが嬉しい
- インターネット環境
- スマホ、タブレット、PCのどれか
この2つさえあれば予約も不要で、自宅で本格フィットネスが楽しめるのがめちゃくちゃ手軽です。
すっぴんパジャマのままでも、家事の合間のすきま時間にさっとレッスンを受けることができる＾＾子育ても家事もあって、なかなか自分の時間を作れないワーママの私には最適でした。
レッスンのジャンルが幅広くて飽きない
LEAN BODYには、プログラムがなんと500種類以上もあります…！ジャンルも幅広いので飽きません。
肩凝り改善のストレッチ、ダンスエクササイズ、バレトン、ヨガ、ピラティス、筋トレ、瞑想、MEGALOSのハードな脂肪燃焼系エクササイズなどなんでもアリ。
もともとオンラインヨガを探していたのですが、ヨガだけじゃなく筋トレや有酸素運動もやりたいなと思っていた私にはぴったりでした＾＾
普段運動をあまりしていない人も、ジム並みに体を鍛えたい人も、自分のレベルや目的に合わせたレッスンを選ぶことができます＾＾
検索機能が使いやすくて受けたいレッスンを選びやすい
リーンボディには、とにかくたくさんのプログラムがあるので、選ぶのが大変なのかな？と思ったのですが、検索機能が充実しているので問題ありませんでした！その日の気分や目的に合わせてレッスンを選ぶことができます。
「気になる部位」や「ジャンル」、「インストラクター」など気になるキーワードからピンポイントに自分の好きなレッスンを探せるのが便利！
例えば下半身太りが気になる場合は、お尻、お腹周り、脚などを強化するレッスンを選べば気になる部位を効率的に鍛えることができます。
ルル自分の体に合わせてボディメイクできる。
有名インストラクターのレッスンが受けられる
有名なインストラクターのレッスンが受けられるのも、オンラインフィットネスのLEAN BODYならではの魅力です。
リーンボディのインストラクターは世界的にも有名で人気のある人も多く、かなり厳選された素晴らしいメンバーなんです。
私が最初にリーンボディを体験してみようと思ったのは、「令和版ビリーズブートキャンプ」が独身配信されていたから！
昔DVD流行りましたよね…！ビリー隊長は昔のままでした＾＾
最近では、初代バチェロレッテの福田萌子さん監修のバレトンレッスンもスタートしたので、いち早く福田萌子さんのバレトンレッスンを受けました！
バチェロレッテはAmazon Primeで釘付けになって見ていたし、福田萌子さんは美しくてかっこよくて好きだったので、「リーンボディ入ってて良かった！」って思えた瞬間です♡
気になる人は詳しくこちらの記事で紹介しているので見てみてくださいね＾＾
ワークアウト記録やバッジ獲得などゲーム感覚で楽しめる
リーンボディには、カレンダーでワークアウトの記録を振り返れたり、プログラムを終了したらバッジがもらえたりなど、ゲーム感覚で楽しめる工夫がたくさんあります。
動画レッスンはやるかやらないかは完全に自分次第。いかにモチベーションを保つかが大事なので、ワークアウトした時間や消費カロリーが見れる機能はかなりポイント大きいです＾＾
レッスンをクリアすると可愛いバッジがもらえます。
獲得したバッジや終了証はどんどんたまっていくので、クリアしていくのが楽しいです＾＾
ワークアウトカレンダーを見て、「今週はあんまり運動できなかったから、来週は頑張ろう」とか「今月はたくさんカロリー消費できた♡」と振り返りができて「また頑張ろう」という気持ちになります！
プログラムを選べば自動的にレッスンを組み合わせてくれるのが楽
LEAN BODY（リーンボディ）には、2つのプログラムがあって、どのくらいの期間でチャレンジしたいかなど、自分の目的やレベルに合わせてプログラムを選べます。
一度プログラムを選ぶと、スケジュール通りにレッスンを受けるだけなので、毎日のレッスンをどれにしようか迷う必要がなくてめちゃくちゃ楽です！！
最適なレッスンスケジュールを勝手に組み立ててくれるので、プログラムを選べばレッスンをクリアしていくだけです＾＾
- チャレンジプログラム
- シリーズ別プログラム
それぞれのプログラムを紹介しますね。
期間で区切るチャレンジプログラムは短期集中したい場合に最適
例えばチャレンジプログラムは、
- 7日間
- 2週間
- 30日間
というふうに決まった期間で、毎日のレッスンをスケジューリングしてくれています。
一度プログラムに参加すると、マイページの「チャレンジ中のプログラム」に追加されるので毎日指定されたレッスンをクリアしていくだけ。
1週間集中してレッスンを受けたいときなんかに使いやすいので、2週間の無料体験では7日間や2週間のチャレンジプログラムを選んでおくと楽ちんですよ＾＾
シリーズ別プログラム
シリーズ別プログラムは、基本的にインストラクターごとテーマごとに組まれたプログラムです。
私は「デトックスフローヨガ」や「キャンドルヨガ」などをお気に入り登録して、寝る前の一人時間にヨガをしてリラックスするようにしています＾＾
ちょうどいい具合にステップアップできるのと、気に入ったプログラムは何度も繰り返し受けることができるのでかなり気に入っています＾＾
ルル大体シリーズ別のプログラムばかり選んでる。
短いレッスンが多くてすきま時間を活用しやすい
リーンボディのレッスンはなんと短いレッスンなら1分からあります。1つのレッスンの時間は1～40分と短めのレッスンが多いです。
夫が子どもをお風呂に入れている間の少しの時間に、10分くらいでさくっと終われる首のストレッチのレッスンを受けたりしています＾＾肩凝りがひどくて頭痛になったりしやすいので、リーンボディで体のメンテナンスができるのはかなり助かってます。
寝かしつけが終わって、やっと一人の時間ができたときに、30分ほどのヨガレッスンを受けると夜深く眠れてすごくいいんですよね＾＾すきま時間にさっとレッスンが受けやすくて忙しい日常にも取り入れやすいです。
私が実際に受けてみたレッスン
- Dr.stretchコラボレッスン
- お休み前のキャンドルヨガ
頭痛や肩こりの解消に欠かせないDr.stretchコラボレッスン
「Dr.stretch」は世界に140店舗以上も展開している業界トップシェアのストレッチ専門店。店舗でプロのトレーナーにやってもらうと40分5,500円！それがLEAN BODYだとレッスン受け放題だからお得すぎです…！
硬くなった筋肉をほぐして一日のリセットをしてくれるDr.stretchとLEAN BODYのコラボレッスン、めちゃくちゃ良いです♡
レッスンも10分くらいで短いので、寝る前にちょこっとストレッチして一日の疲れをとれるので助かっています。
肩凝り改善、骨盤矯正ストレッチ、腰痛改善とプログラムは3つあります。肩凝りも頭痛にも悩まされている私にはどれも必要不可欠です…！姿勢もきれいにしたいですし！自分で骨盤矯正のメンテナンスができるなんて最高ですよね＾＾
各プログラムごとのレッスンも10個くらい入っていてかなりやりごたえがあります＾＾ストレッチなのに、じわっと汗をかいて体が温まります！
凝り固まりやすい肩甲骨や股関節はしっかり毎日ほぐすことを習慣にしたいですね。
ルル深いコリもほぐしてくれる。毎日続ければ症状がだいぶ軽くなる！
自律神経を整えてくれるお休み前のキャンドルヨガ
おやすみ前のキャンドルヨガは、心と身体をほぐして自律神経を整えるリラックスヨガです。このレッスンを寝る前に受けると眠りが深くなるので何度も繰り返し受けています＾＾
1回のレッスンが25分～35分と長めなので、がっつりヨガしたい！というときにやっています＾＾
女性ホルモンを整えてくれる動きが多いので、生理痛がひどい人や生理不順の人に効果的。私は生理不順なのでこのヨガで子宮を温めて体を整えています。
日中緊張して疲れた体をリラックスさせたり、冷えやストレスによって滞った腸の動きなどを活発にしてくれたり。
終わった後は「あー気持ち良かった♡」という感じで、夜もかなりぐっすり眠れます＾＾
良かったところと悪かったところ
2週間無料体験の効果は？
2週間でしっかりヨガとストレッチができたので、体の不調がだいぶ改善されました＾＾
とくに夜寝る前のヨガは、眠りを深くしてくれるから翌日のコンディションが全然違いますね！
ただ、2週間では痩せていません！ビリーズブートキャンプは2回くらいトライしたのですが続けられませんでした。。
2週間というのはあくまでトライアル。そもそも2週間で痩せるのは難しい話です。体重を落とすなら少なくとも3ヵ月は継続する必要があります。
でも私は1年続けたのですがけっきょくヨガやストレッチ系のレッスンばかり受けていたので痩せませんでした！
↓こちらに痩せなかった理由や痩せるためには受けるべきレッスンなどをまとめています。
2週間も無料体験できるから入会するかしっかり考えられる！
2週間も無料体験できるから入会するかどうかしっかり考えられますね＾＾2週間も無料体験ができるサービスはめったにないので本当にお得です…！
LEAN BODY(リーンボディ)2週間無料体験申し込みの流れ【入会方法】
LEAN BODY2週間無料体験の申し込みの流れはとても簡単です。
- LEAN BODY（リーンボディ）公式HPへアクセス
- アカウントを作成する
- プランを選択する
- クレジットカード情報を入力する
- 会員登録完了！
手順を詳しく紹介していきますね。
メールアドレス・パスワードを入力の上、「今すぐ始める」タップ。
月額プランもしくは12ヶ月プランを選択します。
クレジットカード情報を入力します。無料期間中に解約した場合、支払いは発生しないので安心してくださいね。
これで会員登録完了です。無料体験スタートです！受けたいレッスンを早速探しましょう。
LEAN BODY（リーンボディ）2週間無料体験の注意点
LEAN BODY（リーンボディ）2週間無料体験を受けるにあたって気を付けたい注意点を解説します。
- 2週間が過ぎると自動的に本入会に移行する
- 無料体験申込時にクレジットカードの情報入力が必要
- 限定価格月480円から申し込むと無料体験は受けられない
2週間が過ぎると自動的に本入会に移行する
無料体験期間内に解約しなかった場合は、自動的に本入会に移行するので料金が発生します。
ルル無料体験期間は初回お申込日から数えて2週間。
2週間以内に解約すれば料金は発生しません。
ルルコもし無料体験だけでいいよっていう場合は忘れずに解約してね。
解約は、WEB上のマイページから簡単な操作で1分以内で解約することができるので安心してくださいね。
勧誘の電話もかかってくることはなかったです。
詳しくはこちら
＞＞LEAN BODY（リーンボディ）の解約方法｜簡単？注意点は？
無料体験申込時にクレジットカードの情報入力が必要
2週間の体験はもちろん無料ですが、最初の登録の際にクレジットカードの登録が必要です。
無料体験期間が過ぎると自動的に料金の引き落としが始まります。期間中に解約すれば料金が引き落とされることはありませんが、解約し忘れには要注意です！
限定価格月480円から申し込むと無料体験は受けられない【キャンペーン終了】
LEAN BODY（リーンボディ）は2週間の無料体験の他に、限定価格480円/月（75％OFF）のキャンペーンも実施していますが、こちらから入会申し込みをすると無料体験期間なしで本入会になります。
気を付けないといけないポイントは次の3点。
- クーポンを使うと2週間無料体験ができない
- 支払いは1年分まとめて引き落とし
- 1年後は通常料金に戻る
クーポンコードを入れると無料体験なしで入会になってしまいます。
ただ、自分に合いそうか続けられそうかどうかは無料体験で確かめてみる、他のサービスとも比較して考えてみるほうが後悔しないし継続できる可能性が高いです。
せっかく入会しても続けられなかったら意味がないので、まずは無料体験をお試ししてみてくださいね。
ワーママの私がLEAN BODY（リーンボディ）を選んだ理由
いくつか他のオンラインサービスを体験しましたが、リーンボディに入会することに決めた理由は次の通り。
リーンボディに決めた理由
- レッスンのジャンルの幅が広く、ヨガも有酸素運動も筋トレもできる
- 予約不要ですきま時間を活用してさっとレッスンを受けられる
- 楽しく続けられる仕組みがある
- 令和版ビリーズブートキャンプができる
- レッスンが楽しい
今3歳になる娘がいて、仕事もしているので毎日保育園のお迎えに仕事に家事にばたばたする毎日の中で時間を作るのは大変です。
リーンボディは5分10分のレッスンもたくさんあってすきま時間に受けやすいので続けられています。
夫と娘が一緒に入浴している間の少しの時間や、娘の寝かしつけが終わってからの一人時間にゆっくりヨガレッスンを受けたりして、日々のストレスで凝り固まった体をほぐすのが必要不可欠になってきました！
レッスンはどれも質が高くて楽しいので、日々の疲れを癒してくれたり、ストレス解消にもなります。
時間はなかなかないけど、運動もしたい！少しでも体を癒したいという人には、リーンボディがすきま時間に活用しやすくておすすめです＾＾
LEAN BODY（リーンボディ）の料金プラン
LEAN BODYの料金プランはめちゃくちゃシンプル。
レッスン内容は全て同じで月額料金で支払うか、年間料金まとめて支払うかで金額が変わります。
| 12カ月プラン | 月額プラン | |
|---|---|---|
| 1ヵ月の料金 | 980円 | 1,980円 |
| 1年間の料金 | 11,760円 | 23,760円 |
- どのプランも24時間365日動画見放題
- クレジットカード支払い
- 月額プラン：毎月引き落とし
- 12ヶ月プラン：1年分まとめて引き落とし
- 入会費なし
12ヶ月プランだと、年間料金が1万円くらいなので…めちゃくちゃ安いですよね。
この安さも動画レッスンならではのメリットです。
2週間無料体験では期間内に解約すればもちろん支払いは発生しません。
ただし、解約しないと自動更新となって料金が発生するので注意してくださいね！年間更新も同様です。
LEAN BODY（リーンボディ）2週間無料体験はお得すぎた！
LEAN BODY（リーンボディ）の2週間無料体験は、自分に合うかどうか確かめるのには十分な期間だったし、もし合わなければ無料体験だけで解約するのもOKなのでとてもお得でした。
私が10ヵ月以上続けて感じたメリットやデメリット、お気に入りのレッスンなどはこちらの記事で紹介しているので、気になる人は見てみてくださいね＾＾
＞＞LEAN BODY(リーンボディ)は評判通り？利用歴10ヵ月の私の本音口コミ
2週間無料体験はとてもお得なのでキャンペーン中にぜひ試してみてくださいね＾＾
では、最後までお読みいただきありがとうございました。
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