LEAN BODY(リーンボディ)2週間無料体験やってみた感想｜流れと注意点も解説

この記事では、LEAN BODY（リーンボディ）の無料体験の流れや注意点についてリーンボディ歴10ヵ月以上の私が詳しくまとめます。

リーンボディでは2週間の無料体験キャンペーン中ですが、お得すぎて「本当に無料なの？」と少しためらってしまいますよね。

解約はWEB上で簡単にできるし、無料体験期間中に解約すれば料金は発生しません＾＾

注意点も詳しくまとめるので、これから無料体験を受けてみようかなと思っている人は参考にしてみてくださいね。

関連記事：LEAN BODY(リーンボディ)口コミ評判｜効果とメリット・デメリット

LEAN BODY(リーンボディ)2週間無料体験やってみた感想｜入会する気はなかったのにドハマり

リーンボディの2週間無料体験を受けてみたので、実際どんな感じだったのかまとめていきますね！

実はあまり入会する気はなかったのですが、レッスンを何個か受けてみると楽しくてやめられなくなりました。

手軽に始められて良かったです。

レッスンに必要なものは2つだけ！予約不要なのが嬉しい

この2つさえあれば予約も不要で、自宅で本格フィットネスが楽しめるのがめちゃくちゃ手軽です。

すっぴんパジャマのままでも、家事の合間のすきま時間にさっとレッスンを受けることができる＾＾子育ても家事もあって、なかなか自分の時間を作れないワーママの私には最適でした。

レッスンのジャンルが幅広くて飽きない

LEAN BODYには、プログラムがなんと500種類以上もあります…！ジャンルも幅広いので飽きません。

肩凝り改善のストレッチ、ダンスエクササイズ、バレトン、ヨガ、ピラティス、筋トレ、瞑想、MEGALOSのハードな脂肪燃焼系エクササイズなどなんでもアリ。

もともとオンラインヨガを探していたのですが、ヨガだけじゃなく筋トレや有酸素運動もやりたいなと思っていた私にはぴったりでした＾＾

普段運動をあまりしていない人も、ジム並みに体を鍛えたい人も、自分のレベルや目的に合わせたレッスンを選ぶことができます＾＾

検索機能が使いやすくて受けたいレッスンを選びやすい

リーンボディには、とにかくたくさんのプログラムがあるので、選ぶのが大変なのかな？と思ったのですが、検索機能が充実しているので問題ありませんでした！その日の気分や目的に合わせてレッスンを選ぶことができます。

「気になる部位」や「ジャンル」、「インストラクター」など気になるキーワードからピンポイントに自分の好きなレッスンを探せるのが便利！

例えば下半身太りが気になる場合は、お尻、お腹周り、脚などを強化するレッスンを選べば気になる部位を効率的に鍛えることができます。

有名インストラクターのレッスンが受けられる

有名なインストラクターのレッスンが受けられるのも、オンラインフィットネスのLEAN BODYならではの魅力です。

リーンボディのインストラクターは世界的にも有名で人気のある人も多く、かなり厳選された素晴らしいメンバーなんです。

私が最初にリーンボディを体験してみようと思ったのは、「令和版ビリーズブートキャンプ」が独身配信されていたから！

昔DVD流行りましたよね…！ビリー隊長は昔のままでした＾＾

最近では、初代バチェロレッテの福田萌子さん監修のバレトンレッスンもスタートしたので、いち早く福田萌子さんのバレトンレッスンを受けました！

バチェロレッテはAmazon Primeで釘付けになって見ていたし、福田萌子さんは美しくてかっこよくて好きだったので、「リーンボディ入ってて良かった！」って思えた瞬間です♡

ワークアウト記録やバッジ獲得などゲーム感覚で楽しめる

リーンボディには、カレンダーでワークアウトの記録を振り返れたり、プログラムを終了したらバッジがもらえたりなど、ゲーム感覚で楽しめる工夫がたくさんあります。

動画レッスンはやるかやらないかは完全に自分次第。いかにモチベーションを保つかが大事なので、ワークアウトした時間や消費カロリーが見れる機能はかなりポイント大きいです＾＾

レッスンをクリアすると可愛いバッジがもらえます。

獲得したバッジや終了証はどんどんたまっていくので、クリアしていくのが楽しいです＾＾

ワークアウトカレンダーを見て、「今週はあんまり運動できなかったから、来週は頑張ろう」とか「今月はたくさんカロリー消費できた♡」と振り返りができて「また頑張ろう」という気持ちになります！

プログラムを選べば自動的にレッスンを組み合わせてくれるのが楽

LEAN BODY（リーンボディ）には、2つのプログラムがあって、どのくらいの期間でチャレンジしたいかなど、自分の目的やレベルに合わせてプログラムを選べます。

一度プログラムを選ぶと、スケジュール通りにレッスンを受けるだけなので、毎日のレッスンをどれにしようか迷う必要がなくてめちゃくちゃ楽です！！

最適なレッスンスケジュールを勝手に組み立ててくれるので、プログラムを選べばレッスンをクリアしていくだけです＾＾

それぞれのプログラムを紹介しますね。

期間で区切るチャレンジプログラムは短期集中したい場合に最適

例えばチャレンジプログラムは、

というふうに決まった期間で、毎日のレッスンをスケジューリングしてくれています。

一度プログラムに参加すると、マイページの「チャレンジ中のプログラム」に追加されるので毎日指定されたレッスンをクリアしていくだけ。

1週間集中してレッスンを受けたいときなんかに使いやすいので、2週間の無料体験では7日間や2週間のチャレンジプログラムを選んでおくと楽ちんですよ＾＾

シリーズ別プログラムなら選ぶ手間なし

シリーズ別プログラムは、基本的にインストラクターごとテーマごとに組まれたプログラムです。

私は「デトックスフローヨガ」や「キャンドルヨガ」などをお気に入り登録して、寝る前の一人時間にヨガをしてリラックスするようにしています＾＾

ちょうどいい具合にステップアップできるのと、気に入ったプログラムは何度も繰り返し受けることができるのでかなり気に入っています＾＾

短いレッスンが多くてすきま時間を活用しやすい

リーンボディのレッスンはなんと短いレッスンなら1分からあります。1つのレッスンの時間は1～40分と短めのレッスンが多いです。

夫が子どもをお風呂に入れている間の少しの時間に、10分くらいでさくっと終われる首のストレッチのレッスンを受けたりしています＾＾肩凝りがひどくて頭痛になったりしやすいので、リーンボディで体のメンテナンスができるのはかなり助かってます。

寝かしつけが終わって、やっと一人の時間ができたときに、30分ほどのヨガレッスンを受けると夜深く眠れてすごくいいんですよね＾＾すきま時間にさっとレッスンが受けやすくて忙しい日常にも取り入れやすいです。

私が実際に受けたお気に入りレッスン2つ

私が実際に受けたレッスンでお気に入りだったのは次の2つ。

レッスンの内容を紹介しますね

頭痛や肩こりの解消に欠かせないDr.stretchコラボレッスン｜最強のストレッチだった

「Dr.stretch」は世界に140店舗以上も展開している業界トップシェアのストレッチ専門店。店舗でプロのトレーナーにやってもらうと40分5,500円！それがLEAN BODYだとレッスン受け放題だからお得すぎです…！

硬くなった筋肉をほぐして一日のリセットをしてくれるDr.stretchとLEAN BODYのコラボレッスン、めちゃくちゃ良いです♡

レッスンも10分くらいで短いので、寝る前にちょこっとストレッチして一日の疲れをとれるので助かっています。

肩凝り改善、骨盤矯正ストレッチ、腰痛改善とプログラムは3つあります。肩凝りも頭痛にも悩まされている私にはどれも必要不可欠です…！姿勢もきれいにしたいですし！自分で骨盤矯正のメンテナンスができるなんて最高ですよね＾＾

各プログラムごとのレッスンも10個くらい入っていてかなりやりごたえがあります＾＾ストレッチなのに、じわっと汗をかいて体が温まります！

凝り固まりやすい肩甲骨や股関節はしっかり毎日ほぐすことを習慣にしたいですね。

自律神経を整えてくれるお休み前のキャンドルヨガ｜身体がぽかぽかあたたまる！

おやすみ前のキャンドルヨガは、心と身体をほぐして自律神経を整えるリラックスヨガです。このレッスンを寝る前に受けると眠りが深くなるので何度も繰り返し受けています＾＾

1回のレッスンが25分～35分と長めなので、がっつりヨガしたい！というときにやっています＾＾

女性ホルモンを整えてくれる動きが多いので、生理痛がひどい人や生理不順の人に効果的。私は生理不順なのでこのヨガで子宮を温めて体を整えています。

日中緊張して疲れた体をリラックスさせたり、冷えやストレスによって滞った腸の動きなどを活発にしてくれたり。

終わった後は「あー気持ち良かった♡」という感じで、夜もかなりぐっすり眠れます＾＾

良かったところと悪かったところ｜安いし楽しみながら続けられたから満足

リーンボディを1年継続してみて感じた良かったところ、悪かったところをまとめました！

動画メインなので、ライブレッスンのような臨場感はありませんが、とにかく安いし楽しみながら続けられたので満足です。

詳しい内容はこちらの記事でまとめています。

関連記事：LEAN BODY(リーンボディ)口コミ評判｜効果とメリット・デメリット

2週間無料体験の効果は？

2週間でしっかりヨガとストレッチができたので、体の不調がだいぶ改善されました＾＾

とくに夜寝る前のヨガは、眠りを深くしてくれるから翌日のコンディションが全然違いますね！

ただ、2週間では痩せていません！ビリーズブートキャンプは2回くらいトライしたのですが続けられませんでした。。

2週間というのはあくまでトライアル。そもそも2週間で痩せるのは難しい話です。体重を落とすなら少なくとも3ヵ月は継続する必要があります。

でも私は1年続けたのですがけっきょくヨガやストレッチ系のレッスンばかり受けていたので痩せませんでした！

↓こちらに痩せなかった理由や痩せるためには受けるべきレッスンなどをまとめています。

関連記事：【痩せた？続かない？】リーンボディで私が痩せない理由を考えてみた！

LEAN BODY(リーンボディ)の料金・2週間無料体験申し込みの流れ・注意点

リーンボディの料金プラン、2週間無料体験の流れや注意点についてまとめます。

LEAN BODY（リーンボディ）の料金プラン

LEAN BODYの料金プランはめちゃくちゃシンプル。

レッスン内容は全て同じで月額料金で支払うか、年間料金まとめて支払うかで金額が変わります。

	12カ月プラン	月額プラン
1ヵ月の料金	1,628円	2,178円
1年間の料金	17,760円	26,136円

12ヶ月プランだと、年間料金が2万円いかないので…めちゃくちゃ安いですよね。

この安さも動画レッスンならではのメリットです。

2週間無料体験では期間内に解約すればもちろん支払いは発生しません。

ただし、解約しないと自動更新となって料金が発生するので注意してくださいね！年間更新も同様です。

2週間無料体験の流れを画像付きで解説

LEAN BODY2週間無料体験の申し込みの流れはとても簡単です。

手順を詳しく紹介していきますね。

2週間無料体験の注意点

LEAN BODY（リーンボディ）2週間無料体験を受けるにあたって気を付けたい注意点を解説します。

2週間が過ぎると自動的に本入会に移行する

無料体験期間内に解約しなかった場合は、自動的に本入会に移行するので料金が発生します。無料体験期間は初回お申込日から数えて2週間。

2週間以内に解約すれば料金は発生しません。

解約は、WEB上のマイページから簡単な操作で1分以内で解約することができるので安心してくださいね。

勧誘の電話もかかってくることはなかったです。

関連記事：LEAN BODY(リーンボディ)の解約方法｜再入会はできる？年間契約は要注意

無料体験申込時にクレジットカードの情報入力が必要

2週間の体験はもちろん無料ですが、最初の登録の際にクレジットカードの登録が必要です。

無料体験期間が過ぎると自動的に料金の引き落としが始まります。期間中に解約すれば料金が引き落とされることはありませんが、解約し忘れには要注意です！

ワーママの私がLEAN BODY（リーンボディ）を選んだ理由

いくつか他のオンラインサービスを体験しましたが、リーンボディに入会することに決めた理由は次の通り。

今3歳になる娘がいて、仕事もしているので毎日保育園のお迎えに仕事に家事にばたばたする毎日の中で時間を作るのは大変です。

リーンボディは5分10分のレッスンもたくさんあってすきま時間に受けやすいので続けられています。

夫と娘が一緒に入浴している間の少しの時間や、娘の寝かしつけが終わってからの一人時間にゆっくりヨガレッスンを受けたりして、日々のストレスで凝り固まった体をほぐすのが必要不可欠になってきました！

レッスンはどれも質が高くて楽しいので、日々の疲れを癒してくれたり、ストレス解消にもなります。

時間はなかなかないけど、運動もしたい！少しでも体を癒したいという人には、リーンボディがすきま時間に活用しやすくておすすめです＾＾

LEAN BODY（リーンボディ）2週間無料体験はお得すぎた！

LEAN BODY（リーンボディ）の2週間無料体験は、自分に合うかどうか確かめるのには十分な期間だったし、もし合わなければ無料体験だけで解約するのもOKなのでとてもお得でした。

2週間無料体験はとてもお得なのでキャンペーン中にぜひ試してみてくださいね＾＾