オンラインヨガ オルルの口コミ|無料体験受けてみた!受け放題はお得?

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最近オンラインヨガ人気みたいだね。

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なかなかジムに通ったりできないからね。家でできるレッスン気になる!

以前は月に2回ほどピラティスに通っていたのですが、外出自粛でもうずっと行けていません。

そこで見つけたのが最近新しくできたオンラインヨガスタジオ『オルル(Olulu)』

  • 予約不要
  • ライブレッスン受け放題
  • キャンペーン中で無料体験中(2020年10月31日まで)
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受け放題ってめっちゃいいじゃん!

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1週間の無料体験をしてみたからレビューするね!

こんな人におすすめ
  • オンラインヨガが気になる
  • マインドフルネス・瞑想が気になる
  • 肩凝りや体の不調を改善したい
  • ヨガ初心者
  • 気軽にレッスンを受けてみたい

オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-

\無料体験してみる/

おすすめオンラインヨガ

  • リラックス系のヨガ中心なのでヨガ初心者でも安心
  • 予約不要でいつでもライブレッスン受け放題
  • 月額4,000円
  • 1週間の無料体験有り
  • ライブレッスンと動画レッスンが受けられる
  • 幅広いレッスンが魅力(ヨガ以外も有り)
  • 月額980円~(ライブレッスン月2回+動画見放題)
  • 無料体験1回分/今なら月100円でお試し有り
  • 充実の動画レッスン(ライブレッスンは不定期)
  • ヨガ以外のエクササイズも充実
  • 月額980円(今480円キャンペーン)
  • 無料体験2週間有り
Contents(クリックで気になる項目へ)

オンラインヨガスタジオ オルル(Olulu)の特徴

オンラインヨガスタジオ オルル(Olulu)の特徴
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オルルはもともと東京に2店舗(大森と練馬)あるピラティス&ヨガスタジオだよ。

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2020年6月からオンラインヨガを始めたみたい!

ハワイ語でOluは「心地よい」、Luluは「穏やか」という意味があります。

ヨガスタジオOlulu -オルル-は、自然の中で太陽の陽射しを浴びるような、心地よい穏やかな空間を提供したいと考えています。

引用元:オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-

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Luluってそんな意味があったんだ!

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ストレスが多い毎日だからこそヨガでリラックスして、心も体もケアしたいよね。

オルルのヨガは、

ココロとカラダをととのえる

をコンセプトにしていて、マインドフルネス(瞑想)を意識したリラックス系のヨガです。

ヨガ・瞑想の効果

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そもそもヨガってなんで体にいいの?

ヨガの呼吸法や瞑想は心身の緊張をほぐし、心の安定と安らぎを取り戻してくれます。

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自律神経を整えてくれるの。冷えや肩こりにも効くし、夜ぐっすり眠れるようになる!

身体のゆがみ・くせを直す

シェイプアップ効果、姿勢が良くなる、内臓が活性化され体内環境を整える

自然治癒力を高める

内観性が高まる

集中力、感情のコントロール力の向上

慢性的な症状の緩和

肩凝り・腰痛・頭痛・冷え・便秘・更年期・月経障害などの病気の予防や改善

自律神経を調える

ホルモンバランスの調整や強化

ヨガの目的と効果 | ヨガ:認定NPO法人日本ヨガ連盟

こちらの記事でも紹介していますが、

ヨガで体の歪みがとれたり、ホルモンの乱れを治してくれたりするので、産後ママには特におすすめです。

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産後ちゃんと体の歪みがとれないと痩せられないからね。

オルルは特にリラックス系のヨガなので、無理なく体を整えてくれます。

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あとさ、瞑想は本当に効果あるの?どうやってやるの?

『瞑想』って聞くと、なんかスピリチュアル系?怪しい?と思う人も多いかもしれませんが、実は瞑想は「科学的に効果がある」と証明されています。

瞑想の効果
  • 集中力・生産性が上がる
  • 副交感神経が優位になり、リラックスできる
  • うつ病や不眠、不安などを緩和する

参考URL

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でも自分で日常生活に瞑想を取り入れるのって実は難しい。

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やり方もわからないし、家でオンラインで先生と一緒にできるのっていいね。

オルル(Olulu)のレッスンスケジュールと内容

オルル(Olulu)のレッスンスケジュールと内容
出典:オルル公式HP

※レッスンの内容は毎週変わります。

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レッスンは朝8時から夜22時まで。1日5~8クラスあるよ。

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レッスンの種類も8種類あるから、その日の気分や体調に合わせて選べる。

レッスン内容
  • マインドフルネス
  • 瞑想
  • リラックス
  • リフレッシュ
  • ストレッチ
  • ニドラー
  • 陰ヨガ
  • 睡眠

1回のレッスンは40分、コミュニケーションタイムが10分。

コミュニケーションタイムで質問を受け付けてくれたり、ヨガについてお話してくれたりします。

基本的にマインドフルネス・瞑想中心で動きは少なめです。

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一番ヨガの動きが多いのはリフレッシュのクラス。心地良い運動になるよ。

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肩凝りや腰痛が気になる人はストレッチや陰ヨガがおすすめ。

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オルル(Olulu)のメリット・デメリット

オルル(Olulu)のメリット・デメリット

他のオンラインヨガとの違いは、定額制でレッスン受け放題なこと。

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自宅だと何かとレッスンを中断されることが多いよね。

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1回分のレッスン料支払ったのにちょっとしか受けられなかったら悲しい。受け放題だと気にしなくていい!

他にも実際に私が感じたメリットとデメリットをまとめていきます。

オルル(Olulu)のメリット

  • 予約不要
  • レッスン受け放題
  • 途中参加・途中退出OK
  • 空いた時間で気軽に参加できる
  • 他のオンラインヨガに比べて安い
  • マインドフルネス・瞑想中心

オンラインレッスンは「Zoom」を使ったテレビ電話形式です。

Zoomは初めてでしたが、オルルから送られてきたメールの通りに実行するだけで簡単にできました。

スケジュールを見て、好きな時間にZoomを開くだけでレッスンに参加することができたのでとても気軽でした。

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受講者側のカメラはオフにできるから、ほんとにパジャマとかで全然OK!楽!

2020年8月現在インストラクターさんは14人。

厳しいオーディションで選び抜かれたインストラクターさんたちで、とても丁寧にレッスンしてくれます。

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声も聞き取りやすいしポーズもしっかり見えるからいいよね。

スタジオのヨガだと、人が多くて先生のポーズが見えなかったり、周りの人が気になったりしますよね。

オンラインヨガはそういう問題が一切ないのでいいなと思いました。

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逆に周りと交流がないのはさみしいという人には向かないかも。

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何も無理しなくていいから続けられやすそうだよね。

夜寝る前にヨガをすると、眠りが深くなるので、夜よく眠れなくて悩んでいる人には特におすすめです。

リラックス系のヨガなので初心者でも始めやすいです。

オルル(Olulu)のデメリット

  • レッスンの時間が限られている
  • レッスンの種類が少なめ
  • 痩せる系のヨガではない
  • ポーズチェックがない
  • 周りとの交流がない

レッスンは朝8時から夜22時まで。

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平日中心だから、ワーママの私にはちょっと時間合わせるのが難しかった。

子どもと一緒にいてもレッスンに参加することができるからいいのですが、どうしても邪魔されてしまってなかなかちゃんと受けられませんでした…。

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だって一緒に遊んでほしいもん。

子どもがもう少し大きくて手が離れていたり、一人の時間をしっかりとれる人であれば受け放題のレッスンを毎日受けられるのでとてもお得です。

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私も毎日受けたい…。

あとはマインドフルネス・瞑想が中心なので、もっと筋トレになるようなヨガがしたい!という人には不向きです。

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スタジオでレッスンを受けるときみたいにポーズチェックや周りとの交流はないよね。

私は気にならないですが、スタジオでコミュニケーションをとりながらレッスンを受けたい人には向きません。

オルル(Olulu)の料金・無料体験キャンペーン

オンラインヨガ オルル 料金

オルルは1日に何回レッスンを受けても、毎日レッスンを受けても料金が変わらない定額制です。

オルル(Olulu)の料金

通常料金
  • 入会金:3,000円(税別)
  • 月額:5,000円

無料体験キャンペーン中(2020年10月31日まで)なので、今なら1週間無料体験ができる+もし入会した場合はずーっと月額4,000円で受講できます。

キャンペーン料金
  • 入会金:0円
  • 月額:4,000円
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解約するまでずっと4,000円なのはお得!

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無料体験期間中に解約すればもちろんお金はかからないよ。

オルル(Olulu)入会方法(無料キャンペーンの申込の流れ)

オルル(Olulu)入会方法(無料キャンペーン申込の流れ)

オルル公式サイトにて「メンバー登録」をクリック。

オルル公式サイトはこちら

オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-

メールアドレスと性別を入力して、「次へ進む」。

オルル(Olulu)入会方法 無料キャンペーン

※今は月額4,000円になっています。

情報を入力して「支払い手続きへ」。

次の画面で支払い情報を入力し、「トライアルを開始」をクリックすると完了です。

無料キャンペーン期間中に解約すれば支払いは発生しません。

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オルルからメールが届くよ。URLをクリックするとレッスンに参加できるよ。

オルル(Olulu)解約・退会方法は?

オンラインヨガ オルル(Olulu)解約・退会方法

私は今回1週間無料体験の期間中に解約することにしました。

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解約もネットで簡単にできたよ。

STEP
公式HPから解約ページへ

公式サイト:オンラインヨガスタジオOlulu-オルル-の「よくある質問」より「6.解約(退会)の方法を教えてください。」の項目、「⇒ご解約はこちら」をクリック。

STEP
メールアドレスを入力して解約

メールアドレスを入力、「私はロボットではありません」にチェック⇒「認証コードを送信する」をクリック。

STEP
解約終了

体験期間中に解約をしたので、お支払いは発生しませんでした。

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特に何も電話もないし、完了メールが来ただけだったよ。

オルル(Olulu)のヨガが向いている人

私がオルルを継続しなかった理由は2つ。

継続しなかった理由
  • 時間を合わせてレッスンを受けるのが難しい
  • 痩せる運動がしたい

2歳の子どもがいて、仕事もしているので、レッスンの時間を調整するのがどうしても難しいというのが一番の理由です。

平日だと、寝かしつけが終わってからですが、なんだかんだ夜10時半くらいにならないと落ち着きそうにありません…。

子どもがもう少し大きくなれば一緒にレッスン受けてくれるかもしれません。

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途中参加・途中退出もOKだけど、受けるのならちゃんと受けたいよね。

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あと今太ってしまってとにかく痩せたい!すきま時間はとにかく有酸素運動したいんだよね。

そんな人にはこちらがおすすめ

  • ライブレッスンと動画レッスンが受けられる
  • 幅広いレッスンが魅力(ヨガ以外も有り)
  • 月額980円~(ライブレッスン月2回+動画見放題)
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  • ヨガ以外のエクササイズも充実
  • 月額980円(今480円キャンペーン)
  • 無料体験2週間有り

私はソエルとリーンボディ、どちらも無料体験してみてリーンボディに入会することに決めました。

でも、オルルの予約不要の受け放題はかなりお得だと思いました。

レッスンをしっかり毎日受けられる、という人なら絶対おすすめです。

オルルのヨガはマインドフルネス・瞑想が中心なので、運動がしたい!という人よりは、日々のストレスで気持ちが落ち込みがちな人、イライラしてしまう人に効果的です。

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頭がすっきりしてリフレッシュできるよ。

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育休中にオルルのレッスン受けたかったなー!

向いてるのはこんな人
  • 毎日ライブレッスン受けたい
  • 心を落ち着ける時間が欲しい
  • リフレッシュしたい
  • 産後ママ

ヨガは体の歪みや、体の不調を取り除いてくれるので、産後ぼろぼろになった体を回復させるのにも効果的です。

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無料体験で自分に合うか試してみてね。

おわりに

予約不要・受け放題でレッスンに参加できるオンラインヨガオルル(Olulu)を紹介しました。

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今なら無料体験キャンペーンもやっていて、月額4,000円になるからお得だよ!

キャンペーンは9月30日までなので、気になったら是非無料体験してみてくださいね。

POINT
  • マインドフルネス・瞑想が中心
  • ココロとカラダが整う
  • 予約不要・受け放題で気軽に続けられる
  • 途中参加・途中退出OK
  • 今なら月額4,000円!

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