この記事では、オンラインヨガSOELU（ソエル）を30代ママの私が実際に体験して感じた口コミを詳しくまとめます。
正直「子育てに仕事に忙しいママには続けられないかな？」と不安でした。
でも実際体験してみると、予約もキャンセルも当日でもできるし、ライブレッスンは新鮮で楽しい！早朝5時～深夜23時台までレッスンがあるから、ワーママでも時間が作りやすくてたくさんヨガができました＾＾
ただ、「こんな人には向かないかな」というデメリットも感じたので、メリットだけではなくデメリットや悪い口コミ・評判もしっかり紹介します。
ソエルのヨガは微妙なのかなー？と迷っている人やソエルが気になっている人はぜひ最後まで読んでみてくださいね。
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実際にSOELU(ソエル）のレッスンを受けてみた感想【私の口コミ】
ではさっそく実際にライブレッスンを受けてみた私の正直な感想をまとめていきますね。
レッスンの予約はWEB上で簡単にできて便利
ライブレッスンの予約はソエルの公式サイト、もしくはソエルのアプリから簡単にできました＾＾
予約画面はシンプルで、操作も簡単。予約したらその場で予約完了するのも素早くて嬉しいところ。
すきま時間にさっと予約できました。
5分後開始するレッスンとかも枠があれば予約できるから便利。
レッスンの幅が広いから目的に合わせてレッスンを選べる
ソエルで受けられるレッスンの数はなんと100種類以上！たくさんレッスンがあるから選択肢もたくさん＾＾
マタニティヨガやストレッチ系の動きの少ないヨガから中級者向けのハタヨガなどレッスンの幅も広いです。
ライブレッスンの例を紹介しますね。
- リンパケア
- ハタヨガ（中級）
- やさしいマタニティヨガ
- ベーシックヨガ
- 姿勢改善ヨガ
- シェイプアップヨガ
予約画面はこんな感じ
マタニティヨガがあるのも嬉しいですね！オンラインヨガでマタニティヨガが受けられるサービスはなかなか少ないです。
いろんなレッスンがあって飽きないのもいいですね＾＾
先生もたくさんいるので、なかなかお気に入りの先生を見つけるのが難しかったのですが。。好きな先生が見つかれば同じ先生のレッスンを受けたいなーと思いました＾＾
自分のレベルに合った強度のレッスンを選べるから安心
最初はどんなヨガレッスンを選べばいいのかわからないし迷ってしまいますよね。
ソエルは、自分のレベルに合った強度のレッスンを選べるから安心でした＾＾
強度1～強度4までレベル分けしてあるので、自分のレベルに合ったレッスンを選びやすかったです。
強度1：ヨガ未経験者
強度2：ヨガ初心者
強度3：ヨガ経験者
強度4：ヨガ経験者
始めてヨガをする！という人は強度1を選んでみて様子を見てみると安心ですね。
私はヨガ経験者ですが、久しぶりだし初めてのレッスンなので強度2の「お昼のリフレッシュヨガ」を選びました。
レッスンに必要なものは2つだけなので準備も簡単
ソエルのレッスンを受講する前に準備するのは次の2つだけ。
- ヨガマット
- PC/スマートフォン/タブレットのいずれか
普段使っているヨガマットを準備して敷いてみました。
ヨガマットがなければタオルでもOKなので、わざわざ買って用意する必要はないですよ＾＾
ポーズチェック枠を予約したので、画面に映りそうなヨガマットまわりだけ片づけました。
レッスン前に急いで掃除機かけて整えましたが、見えないところは散らかったままです。。
見えるところだけ片づけた！ギャラリー枠なら見えないから掃除もセッティングもせずに始められるよ。
テスト入室で配置や角度調整をするのは必要だった！
SOELUのマイページにログインすると、レッスン時間前にテスト入室ができます。
ヨガマットとタブレットを用意してセッティングが完了したら、テスト入室して自分の体が映るように角度を調整しました。
自分の体をポーズがわかるように映すには思ったよりもタブレットとヨガマットを離す必要があったので（1ｍくらい）、テスト入室してみてよかったです。
角度調整が意外と難しいので、タブレットやスマホの場合は角度調整できる補助アイテムがあると便利かも。
私はとっさに近くにあった子どものおもちゃ、学研ニューブロックで角度を保ちました。
初回は早めに準備を始めると安心です！
ポーズチェック枠のレッスンは臨場感があって楽しかった！
レッスンは自分のポーズがインストラクターから見える（カメラON）のポーズチェック枠と、自分のポーズは見えない（カメラOFF）のギャラリー枠と2種類あります。
最初はカメラONのポーズチェック枠で受講してみました。
入室すると「ルルさん、こんにちは」と声を掛けてくれました。
他の受講者が入室した時もそれぞれの人に声をかけてやりとりするので、「みんな集まってきた。レッスンが始まる。」というようなわくわく感があります。
フレンドリーで優しい先生で、レッスン中にポーズを確認して「いいね」と励ましたりしてくれるので癒されました。
先生の動きや声は問題なく見れたよ。
ヨガの強度2のヨガ初心者向けのレッスンでしたが、ほどよくストレッチしたりねじりのポーズをしたり、じんわりと身体があたたまって気持ち良かったです。
先生の説明もとても丁寧でわかりやすかったので、レッスンに遅れをとることなくすんなりと進められました。
ライブレッスンを受けるのは初めてでしたが、Youtubeで受動的にヨガ動画をみるのとは全然違いました！
みんなと一緒にヨガしている臨場感や緊張感があって、姿勢もピンと伸びちゃいました＾＾
カメラオフはいつでもできるし他の受講者からは見えないから安心
先生からは自分のポーズが確認できますが、他の受講者からは見られないようになっているのも安心＾＾
周りに見られるのってけっこう苦痛だったりしますよね…。ポーズできないときもあるし。
ただ、他の受講者さんとの会話のやりとりは聞こえるので、自宅に居ながらにしてリアルタイムでつながっているような臨場感が味わえてとても良かったです。
ポーズチェック枠でも、いつでも簡単にカメラオフすることができるのでやっぱり先生にも見られたくない！というときはオフにしちゃってOKです＾＾
すっぴんに動きやすい服（パジャマ同然）で気軽に受講することができました。準備に時間がかからないので最高です♡
ビデオレッスンは予約なしでいつでも受け放題だけどあまり見なかった
ライブレッスンのほかに、ビデオレッスンもたくさんあって、予約なしでいつでも受け放題です＾＾
ビデオレッスンの例
ビデオレッスンは5分～20分の短いレッスンが多いのですきま時間に活用しやすいです。
ビデオレッスンも楽しいんですけど…正直私は時間のある時はライブレッスンを受けるようにしていたのでビデオレッスンはあまり受けませんでした…！
ライブレッスンを受けようと思ったけど、受けたいレッスンがなかった…なんてときにビデオレッスンを受けるのはちょうど良いかもですね＾＾
早朝5時から深夜23：00台までレッスンが受けられるから時間が作りやすかった
早朝5:00～深夜23:00とレッスン時間の幅が広いので、育児に家事に忙しいワーママでも時間が作りやすかったです。
娘の寝かしつけが終わって、やっと一人の時間ができたときにさっと予約して寝る前のヨガレッスンが受けられました！
寝る前にヨガをすると、一日の疲れがとれてリラックスできるのでとても良い時間を過ごせました＾＾
30日間の体験だけでも、思った以上にたくさんのレッスンを楽しめて癒されました。
夜も深く眠れて朝スッキリ。習慣にすれば体の不調もだいぶ改善されますね。忙しいワーママにこそヨガの癒しは必要です…！
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私が感じたSOELU（ソエル）のデメリット
私がソエルを体験してみて感じたデメリットを詳しくまとめます。
- 事前に予約する必要がある⇒先の予定が立てられない人には向かない
- 12ヶ月コースじゃないと高い⇒1年間続けられる自信がない人には向かない
- ポーズチェックはいらない人なら動画で充分かも
キャンペーンで実際にライブレッスンを受けてみて、ソエルめっちゃいいじゃん！もう入会しようかな！っていう気持ちは満々でした。
でも他のオンラインサービスとも比較してみて、自分に本当に合うかどうかを真剣に考えてみたので、もし迷っている人は参考にしてみてくださいね。
デメリット①事前に予約する必要がある
ライブレッスンは事前に予約が必要です。
なので先の予定が立てられない人には向きません。
私は3歳の娘を子育て中で、しかも平日は仕事もあるので毎日バタバタです。
正直その日の予定すらたてられないのが現状で、レッスンの予約をするのが難しいかなと感じました。
ただ、レッスンに人数の空きがあれば直前でもレッスンに参加することはできるので意外と問題なくレッスンを受けられました。
人気のレッスンは予約がすぐに埋まってしまうので、受けたいレッスンが受けられない可能性はありますけどね。
もともとレッスンの数は多いし、最近人数の枠も増えて「予約がとれない」という問題は解消しているようです。
予約をして先に予定を立ててしまったほうがちゃんとヨガの時間がとれる！という人にはむしろメリットです。
キャンセルも10分前までできるから予定が変わっても大丈夫。
デメリット②12ヶ月コースじゃないと高い
12ヶ月コースだと月額料金が安いのですが、1ヵ月コースだと高くなります。
例えばライブレッスン受け放題のプレミアムプランだと、3,300円の差です。
12ヵ月契約：月額6,578円
1ヵ月契約：月額9,878円
1年続けられる自信がないと決心がつかないですよね。。
ただ、休会もいつでも簡単にできるので、忙しい月はお休みすることも可能です。（6ヵ月まで休会可能）
12ヶ月コースの料金が格安なので1ヵ月コースがどうしても高く感じますが、1ヵ月コースでも充分リーズナブルな金額ではあります。
半年は続けられる自信があるなら12ヶ月コースのほうがお得、という計算です＾＾
デメリット③ポーズチェックや臨場感はいらない人なら動画で充分かも
ソエルの魅力はライブレッスンでポーズチェックもしてもらえるところですが、ポーズチェックが必要ない人だとメリットが感じにくいです。
- ポーズチェックは別にいいや
- 動画のレッスンでも楽しめる
- 予約もなしでとにかくすきま時間にやりたい
- 部屋も片付けたくない
こんな人には向かない…！
ただライブレッスンも、自分の姿は見られないようにカメラオフしてしまえば、もちろん部屋は片づけなくていいし、すっぴんにパジャマでも受けられます。
ポーズチェックありのレッスンは、いつもよりも姿勢がぴんと伸びてヨガの強度も上がるような気がしました。
自分が映らないギャラリー枠でも、リアルタイムなのでレッスンの臨場感や雰囲気は味わえるし、動画レッスンよりも緊張感はあります。
ポーズチェックがあったほうが頑張れる！というメリットもあるので、これは体験して感じてみてほしいところです。
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私が感じたSOELU（ソエル）のメリット
実際ソエルを体験してみて感じたメリットを紹介します。
- 料金は安いのにヨガの質は高くてコスパが良い
- ライブレッスンもビデオレッスンも充実
- 問い合わせもしやすくサポートが手厚くて安心
リーズナブルな価格で手軽に受けられるのに、レッスンの臨場感も楽しめる。
飽きずに続けられるように工夫されていたり、サポートが充実しているところも素敵。
詳しく解説していきます。
メリット①料金は安いのにヨガの質は高くてコスパが良い
ソエルは月額2,178円で月8回のライブレッスンが受けられるので1回のレッスン料は272円。安い…！！
私が以前通っていた家の近くのピラティス教室のレッスン料は一回2,000円。
それでも比較的安いほうだと思っていましたが、月2回行ったとすると月額4,000円です。
ソエルの圧倒的な安さ…！受け放題プランのプレミアムプランなら、もし毎日レッスンを受けた場合1日219円！
ポーズチェックをしてもらえるので、間違ったポーズをとる心配もなく安心ですよね。
ソエルだとスターター（月2回）でも一回500円くらい！
月3,000円も節約できると思うととてもお得！！
でもいくら価格が安くても、レッスンの質が低かったら満足できないですよね。
ソエルのヨガはインストラクターの質がとても高く、初心者でもわかりやすく丁寧な説明をしてくれます。
「ヨガの効果を感じやすい」という良い口コミが多いです。
ヨガって自律神経を整えてくれるから日々の不調を整えるのに本当に必要不可欠！
しかも曜日や時間などレッスンスケジュールが限られるスタジオレッスンに比べて、早朝～深夜OKのソエルは時間の調整がかなりしやすいんですよね。
月額が安い上にヨガの質も高いしスケジュールも組みやすくて、オンラインヨガめちゃくちゃお得で便利じゃん！と感動しました。
メリット②ライブレッスンもビデオレッスンも充実
ソエルは、ライブレッスンもビデオレッスンも両方受けられることが魅力です。
まず２つともあるっていうのが魅力！
しかもビデオレッスンは見放題だしね。
ライブレッスンでは、
- カメラはON/OFF選べる
- 自分の姿が見えるのはインストラクターのみ
- ポーズチェックしてもらえる
- レッスン前後にインストラクターと会話できる
レッスンは「ポーズチェック枠」と「ギャラリー枠」が選べます。
ポーズチェック枠は、インストラクターが利用者の映像を確認できます。（カメラOFFも選べます）
利用者同士は映ることはないのでインストラクターとのみのつながりです。
レッスン前後は音声がONなのでインストラクターと会話できます。（レッスン中は利用者側音声OFF)
レッスン前に挨拶したり、レッスン後は質問できたりするので、コミュニケーションをちゃんととりながらレッスンを受けられます。
ビデオレッスンで一人でヨガをするときよりも緊張感があって、ヨガのポーズの強度も強くなる気がします。
ポーズチェックしてもらえるのもいいけど、ギャラリー枠は部屋も片付けずにパジャマでOKだから気楽。
ビデオレッスンとは違う臨場感や緊張感があって、きっちりヨガできるのもいいよね。
ヨガのレッスンが充実しているのはもちろんのこと、ヨガ以外のエクササイズもいろいろあります。
ダンスエクササイズもいろいろあるよ。
メリット③問い合わせもしやすくサポートが手厚くて安心
SOELUは通信障害などがあったときのトラブル対応や、子育てママパパに優しい「赤ちゃん泣いたら保証」があったりなど、サポートが手厚くとても心強いです。
Twitterでクレームをツイートしている人に対してソエルが直接回答をしています。
私も実際無料体験のレッスンがトラブルで受けられなかった場合も、すぐにメールでチケット再配布の対応をしてくれました。
何かわからないことがあったらTwitterで「#教えてソエル」をつけるとソエル公式Twitterが回答してくれます。
チャットで質問できるので、わざわざ電話で問い合わせなくてもすぐにトラブル対応してもらえるところは安心です。
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SOELU（ソエル）のネット上の口コミ・評判
オンラインヨガソエルの他の人の口コミや評判を紹介しますね。
SOELU（ソエル）のネット上の悪い口コミ・評判
ライブレッスンは通信状況によってはトラブルが起こることもありそうですよね。私は通信トラブルはなかったですが、家のネット環境が弱い人は要注意です。
登録するだけで満足してしまったらもったいないですね…！受けてみると思った以上に楽しいのに残念です。
受け放題プランは以前まで1日2回までという上限があったのですが、最近上限が解除されました。たしかにとりあえず人気のレッスンを予約しておいて無断キャンセル、なんてする人がいたらキャンセル待ちしている人は悲しいですよね…。
SOELU（ソエル）のネット上の良い口コミ・評判
レッスンに関する口コミは「体調が改善した」「痩せた」などヨガの効果に満足する良い口コミが多かったです。
体の歪みをしっかりとることで、むくみもとれて痩せやすい身体になるからですね＾＾動画を見ながら自己流でヨガを続けると、歪みを悪化させてしまうこともあるから、その点ポーズチェックをしっかりしてもらえるソエルなら安心です。
ソエルの先生はとても優しく丁寧なので、すっと頭に入ってくるところも素晴らしいです。
先生とリアルタイムでつながれるのも、「今日も頑張ろう」って思えるポイントですね＾＾
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SOELU（ソエル）の特徴・料金プランを解説
ソエルの特徴と料金についてまとめます。
SOELU（ソエル）の特徴｜コスパ良くライブレッスンが受けられる
| SOELU | |
|---|---|
| 視聴タイプ | ライブレッスン＆動画レッスン |
| ライブレッスン | 〇 月2回～ |
| 動画レッスン | ◎ 好きな時間に受け放題 |
| 月額料金 | 2,178円～ |
| 入会金 | 2,750円 ※0円 |
| 受講時間 | 5:00～24:00 （動画は24時間） |
| 予約 | ライブレッスンは要 キャンセルは30分前までOK |
| ポーズチェック | 有 |
| 通信ツール | 独自アプリ有り |
| 体験 | 30日100円キャンペーン中 （ライブ受け放題） |
| レッスン数 | 100種類以上 |
ソエルはポーズチェックも受けられるライブレッスンといつでも好きなレッスンを受けられるビデオレッスンが両方とも受けられるオンラインヨガです。
- リアルタイムでインストラクターとつながるライブ型のレッスン
- 24時間いつでも見られる動画レッスン
ライブレッスンも動画レッスンも受けられるところが魅力です。
ライブレッスンはポーズチェックをしてもらうこともできるし、カメラをオフにして見学モードにすることもできます。
レッスン時間もレッスンの種類もかなり幅広く、自由度が高いので自分のライフスタイルに合わせてレッスンが受けやすいところも魅力。
月額料金もかなり安い。
子育てママパパに優しい「赤ちゃん泣いたら保証」あり
子育てママパパが安心しておうちヨガライフを満喫できるようにSOELU（ソエル）には「赤ちゃん泣いたら保証」があります。
赤ちゃん（0～36カ月）が泣いたり起きたりして、レッスンが中断された場合、チケットが補填される
- 上限は毎月3回まで
せっかくのレッスン、赤ちゃんと一緒だとまともに受けられなくて悔しい思いすることも絶対ありますからね。
子育て中のママにはとても嬉しい保証です。
ただ、レッスン受け放題プランであれば、途中退出などもあまり気にせずレッスンを受けることができますね。ソエルはグループレッスンなので、多少レッスンに遅れてしまっても周りにそんなに迷惑をかけることがない点も安心できます。
ソエルの料金プラン
| 回数 | 12ヶ月コース | 1ヵ月コース | |
|---|---|---|---|
| スタンダード | ライブレッスン 月8回 | 2,178円 | 3,278円 |
| プレミアムライト | ギャラリー枠 受け放題 | 4,378円 | 5,478円 |
| プレミアム | ポーズチェック枠 ギャラリー枠 受け放題 | 6,578円 | 9,878円 |
プレミアムライトプランの場合は、ギャラリー枠のみのライブレッスンとなります。ポーズチェックはいらないんだけど、ライブレッスンを受けたい人にはちょうど良いですね＾＾
私も実際ギャラリー枠で受けることが多かったです。
ポーズチェックもしてもらいたい人の場合はプレミアムプランがおすすめです。
注意点は2つ。
- 月額料金は12カ月契約だと安いけど1ヵ月契約は高い
- 体験なしで入会すると入会金がかかる
1ヵ月コースと12ヶ月コースがあって、それぞれ月額料金が違うので注意です。
トライアルなしで入会する場合には、入会金がかかるので、トライアルを受けてから入会する方がお得ですよ＾＾
トライアルで受けられるレッスン内容はプレミアムプランと同じなので、入会金と合わせると1万円以上お得になります…！
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感想まとめ｜SOELU（ソエル）は臨場感楽しめるオンラインヨガだった
オンラインヨガSOELU（ソエル）を紹介しました。
ソエルはこんな人におすすめ
- 動画のみのレッスンでは続けられない
- レッスンの臨場感を味わいたい
- ポーズチェックしてもらいたい
オンラインヨガはいくつか体験しましたが、リアルタイムでインストラクターさんと一緒にレッスンを受けられてポーズチェックまでしてもらえるので、ソエルが一番レッスンの臨場感を味わえました。
日中緊張した体を少しでもヨガでリラックスさせて、眠りを深くしたり冷えや肩こりを改善することは頑張るママには必要不可欠です。
30日間のトライアルを受けてみて、合わないようであればすぐ解約することもできるのでぜひ試してみてくださいね＾＾
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