慣らし保育期間中のひとり時間の過ごし方|有効活用するには?

保育園が決まったらいよいよ仕事復帰です。

子どもと二人で過ごせる時間もあと少し。

慣らし保育も始まったら少しの間自分の時間も持てる。

ルル

ひとり時間何しよう?!どうしよう!

と焦りばかり募りませんか?

なんといっても仕事復帰前の貴重な貴重なひとり時間。

有効活用できるようにある程度自分のやりたいことをリストアップして、計画が立てられると良いですよね。

この記事では、私が実際に保育園が決まってからやったこと、やればよかったなと思ったことをご紹介していきます。

これから保育園!という人や慣らし保育中の人はぜひ最後まで読んでみてくださいね♪

Contents(タップできる目次)

慣らし保育のひとり時間でやって良かったこと

実際に保育園が決まってから私がやって良かったなと思ったことです。

  1. 会っておきたい友人に連絡する
  2. 歯医者に行く
  3. 英語の勉強をする/TOEICを受ける
  4. 断捨離をする
  5. 必要なものを揃える
  6. 掃除をしておく
  7. ゆっくりすごす

①会っておきたい友人に連絡する|カフェのモーニングはおすすめ

職場復帰すると友人とゆっくりと会って話をする時間がなかなかとれなくなります。

特に平日にお茶するなんてことはもうできません。

ルル

育休中に会っておきたい人には連絡をとってみよう。

私は普段ママ友とお茶したりはあまり頻繁にするほうではなかったのですが、児童館でできたママ友もお茶に誘ってみたりしました。

ルルコ

会えない友達はオンラインお茶会もいいね♪

コメダ珈琲のモーニングは、ドリンクを注文すると焼き立てパンがついてくるのですが、一人でモーニングするのも贅沢で良いですよ♪

おうちで楽しめる優雅な紅茶も良いよ

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②歯医者に行く|自分のための病院へ行っておく

私は結婚前に歯列矯正をしたので、そのときに親知らずを3本抜いていました。

ただ、あと1本親知らずがまだ埋まっている状態だったので、慣らし保育の期間にこの親知らずを抜くことにしました。

保育園が始まると、久しぶりの仕事や、子どもの風邪などでばたばたです。

ルル

自分のための病院は本当になかなか行けないよ。

そして子どもの風邪や胃腸炎は大体うつるので本当に復帰後はずっと体調不良が続きましたよ…。

ルルコ

歯医者さんやその他気になる治療があれば、復帰前に済ませてしまうのが◎!

ホワイトニングもいいよね!

関連記事:ホワイトニングの種類や値段|セルフホワイトニングで歯は白くなる?

③英語の勉強をする/TOEICを受ける

育休中、英語の勉強したいなと思っていましたがなかなかできませんでした。

勉強しよう!と思うだけではなかなか実践できないことは分かっていたのでTOEICを久しぶりに申し込みました。

ルル

仕事でも英語を使うので、仕事前に英語を思い出す意味でも受験して良かった。

仕事や家事、育児をしていると勉強をする時間ってなかなか取れないので、何かやりたいことがあればこの期間がチャンスです。

ただ久しぶりに参考書を読みながら勉強するのは、けっこうきつかったです…。

オンライン英会話の無料体験とか、洋書を音読してもらえるオーディオブックとかある程度楽しみながら英語に触れられる方法のほうが良かったかもと思いました。

今なら無料体験あるよ

関連記事:英会話スパトレの口コミ・評判|安いけど英語力上がる?本音レビュー

Amazonのオーディブルは1冊無料だよ

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④断捨離をする|メルカリは復帰前に売り切ってしまおう

物が少ないと管理も楽になるので、復帰前に断捨離しておくことはおすすめです。

育休中、メルカリを始め、けっこうはまりました。

ルル

売るばかりでなくたくさん買ってしまった…。はまりすぎた。

フリマアプリも発送連絡、梱包、発送と手間がかかるので、断捨離しておきたいものがあれば復帰前に売り切るか、宅配買取サービスを使うのが良いですよ。

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まずはコートから断捨離するのが効率的!

関連記事:【コートは何着必要?】リアルな断捨離を公開|それほんとに来年着る?

⑤必要なものを揃える|買いすぎ注意

断捨離すると、今度は仕事に来ていく服や靴などが必要になったので買い物もしました。

ルル

せっかく断捨離したのに、これから頑張るから買ってしまおうといろいろお金を使いすぎてしまった…!

でも買い物はやっぱり楽しいですね。

買ったものは大事に使っています。

復帰すると本当に自分の時間はなくて服を買いに行ったりはなかなかできないので、ファッションレンタルのエアークローゼットを始めました。

ルルコ

スタイリストさんが服を選んでくれるから毎回楽しみだよね。

服を買いに行く時間がなくてもおしゃれが楽しめる

関連記事:エアークローゼット口コミ・評判は?30代ワーママが利用した感想

⑥掃除をしておく

仕事が始まると、部屋は荒れ放題です。

掃除をしても、時間が経てば汚くなってしまいますが、復帰前に床掃除や水回りなど、普段なかなかできない大掃除をしておくと良いですね。

ルル

まぁすぐ散らかるんだけど、気持ち的ににすっきりした気分で復帰に挑める!

⑦ゆっくりすごす

ヨガをしたり、本を読んだり、映画を見たり。

ルル

やりたいこといっぱいあるけど、1人の時間を満喫してゆっくりするのも大事!

ゆっくりする時間を過ごす時間もとても貴重です。

だらだら何もしなくったっていいんです。

ルルコ

これから忙しくなると本当にゆっくりできないんだからね…。

1人でドラマを見る時間も贅沢な時間です…!

関連記事:Amazonプライム日本ドラマ|30代ママのおすすめ集めました

⑧仕事復帰後の家事分担を話し合っておく

復帰後は育休中と同じような家事分担では、自分ばかり無理をしてしまいかねません。

仕事復帰するとほんとうに毎日が目まぐるしいので、復帰後の家事分担をどうするかは夫婦で話し合いをしておくと気持ち的にも安心です。

分担の仕方や私のもやもやしたことについてはこちら

関連記事:共働き夫婦の家事分担のもやもや|旦那は何をする?役割分担の仕方

やればよかったなと思ったこと

今オンラインでのサービスがいろいろ普及していていろんな無料体験ができたりするので、この期間に満喫すれば良かったと思いました。

オンラインヨガで心をデトックス

オンラインヨガは2週間無料体験、30日無料体験なども実施しています。

ライブ型だとオンラインでつながってレッスンを受けられるのでヨガ教室に行っているような臨場感を味わえます。

ルル

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産後ダイエット頑張って復帰前に痩せたのですが、復帰後見事にリバウンドしました…。

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関連記事:SOELU(ソエル)口コミ・評判|デメリットも正直にレビューします

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ルル

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ひとり時間を満喫して今まで頑張った自分を労わろう

慣らし保育の期間、保育園に預けられる時間も短いし、子どもの熱で呼び出されたり、自分も体調を崩したり、思ったほど自由な時間が少なかった、とにかくあっと言う間でした。

ルル

まず自分が何をしておきたいか良く考えておくと後悔しないですむよ。

ただ、欲張りすぎると何もできなくなってしまうので要注意です。

ルルコ

でもせっかくゆっくりできる時間ですから、ただゆっくり過ごして、今まで頑張った自分を労ってね♪

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