この記事では、オンラインパーソナルヨガYOGATIVE(ヨガティブ)の無料体験を30代ママの私が実際に受けてみた口コミを詳しくまとめます。
ヨガティブはマンツーマンレッスンなので、自分の体の悩みや不調に合わせたヨガを教えてもらえて効果を感じやすかったです！
ヨガで体調改善したい人、本気でヨガと自分に向き合いたい人におすすめのパーソナルヨガでした＾＾
メリットだけではなくデメリットも包み隠さず解説するので、ヨガティブが気になってるけど、オンラインヨガ選びに失敗したくない人は参考にしてみてくださいね。
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YOGATIVE(ヨガティブ)の無料体験を受けてみた私の口コミ
ヨガティブでは、初回体験レッスン無料キャンペーン中なので、私も実際に体験レッスンを受けてみました！
レッスンを受けてみた感想を詳しく紹介していきますね。
無料体験の申込みはネット上で簡単にできました
ヨガティブの公式HPから簡単に申し込みができました＾＾
レッスン前に事前ヒアリングの電話あり
ヨガティブでは初回無料体験のキャンペーン中なのですが、予約が殺到している状況みたいで。無料体験を無断キャンセルしする人や、同業者の調査目的の体験をお断るするために事前に電話確認をするようになっています。
おかげさまで当サービスは様々なメディアや企業様に取り上げられ、大変好評いただいておりまして初回レッスンとして対応できる枠が現在かなり少なくなっており、ご本人様ではないご予約や月会員へのお申込のご意思がそもそもない方は、本体験レッスンへの参加をお断りしておりまして必ずみなさまに電話での「事前ヒアリング」を実施させていただいております。
YOGATIVE(ヨガティブ)からのメールより
ヒアリングの内容は、予約日時の確認のみで簡単な内容でした！
なんだか少し構えてしまいますね…。ただ、本当に入会するかどうかは無料体験で自分に合いそうか確かめてからでOKなので安心してくださいね。
インストラクターからメールでZoomURLが送られてくる
電話確認のあと担当インストラクターから、体験の流れやZoom会議のURLなどのメールが届きました。
無料体験ではインストラクターを選ぶことができないのでどんな人かドキドキでした。
初回はなんと人気インストラクターのありささんでした。（2021年5月6月指名ランキング1位！こちらの通りHPのトップページにもいらっしゃいました）
ヨガティブのインストラクターは全員全米ヨガアライアンスRYT等の有資格者で、選りすぐりの人たちばかり。各インストラクターの紹介動画はヨガティブ公式HPからも見ることができます＾＾
「こ、こんなモデルさんみたいな人に教えてもらえるの？」とちょっとびびりました笑
レッスン当日に必要なものは2つだけ
レッスンはスマートフォンやiPad、PCなどの通信機器とヨガマットがあればOKでした。
ヨガマットはなければタオルでもOKです。
まずはカウンセリングでじっくり自分の目標を確認
ヨガレッスンに入る前はまずカウンセリングから始まりました。
ヨガをする目的やどうなりたいかなどをじっくり聞いてくれて、目標をしっかりセットしやすくていいなと思いました＾＾
私の場合は、肩こりがひどくて頭痛も多かったり、夜よく眠れなくて朝起きたときから疲れていることがあるからヨガで体調改善したいというのが一番の目的でした。
「普段から呼吸が浅くなっていませんか？呼吸がしっかり深くできるようになるだけで体の不調はだいぶ改善しますよ。まずは呼吸法からしっかり始めて改善していきましょうね。」と親身にカウンセリングしてくれました。
自分の悩みに合ったヨガをしっかり見極めてもらえるところが心強いです＾＾
正しい呼吸法などヨガの基本からしっかり教えてもらえた
まずは片鼻呼吸のナディショーダナの呼吸法を教えてもらいました。
左右の鼻から交互に呼吸を行うことで自律神経を整え、心と体のバランスをとる効果がある呼吸法です。
たとえばナディショーダナの動画もYoutubeを探せばたくさん出てきます。（こちらもすぐ出てきました↑）
でも動画を一人で見ながらやるのと、マンツーマンでしっかり教えてもらうのって、なんというか吸収の密度が全然違うんだなー感じました！
姿勢をまっすぐ伸ばすという基本姿勢からちゃんとできていなかったので、お腹の筋肉を使って姿勢をまっすぐ保つところからしっかり指導していただきました。
猫背がどうしても治らない、お腹に筋肉がつかないぽっこりお腹の私にはいろいろ目からウロコ状態。。
深い呼吸がしにくいなぁとずっと感じていたのですが、まず姿勢がちゃんとできていないから空気が通りにくかったみたいです。
ヨガの経験はなんだかんだ10年くらいあるのですが、こんなにできていなかったなんて。。
他にも、肩甲骨をしっかり動かす正しい腕の上げ方など、今まで教えてもらうことのなかったヨガの基本に触れられてとても刺激的でした…！
語りつくせないんだけどヨガって深いなぁと先生の話を聞きながら感じたよ。
レッスン以外の時間に1人でできるヨガポーズの宿題
ヨガティブのレッスンがない日にも1人でできるようにレッスンで行ったヨガポーズを復習しつつ、「できるときにやってくださいね＾＾」としっかり宿題をいただきました。
内容は呼吸法のナディショーダナや腕の上げ下げで肩甲骨を動かす動きなど、すきま時間でできることばかり。まとまった時間がとれない私でも取り組めそうでした＾＾
すきま時間でやろうやろうと思っても今までなかなか続かなかったけど、レッスンで先生に宿題として出してもらえると「よし、次回まで頑張ろう」っていう気持ちになれますね＾＾
最後は月会員の申し込み案内や質問の時間
最後は月会員の申し込み案内や質疑応答の時間でした。
予約の仕方や指名料など気になっていたことがしっかり聞けました＾＾
入会するかどうかはじっくり考えたいから、当日に月会員の申込をするの本当は嫌だったんですけど。当日入会の特典が大きかったのでけっきょく入会してしまいました！
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YOGATIVE(ヨガティブ)を利用して感じたデメリット
まずデメリットは気になるところですよね。
ヨガティブを利用してみて感じたデメリットを正直に紹介していきますね。
- 無料体験は入会の意思がある人だけが対象
- YOGATIVE(ヨガティブ)から送られるメールが多い
- インストラクターを指名したい場合は指名料がかかる
- 予約システムCoubicに登録する必要がある
無料体験は入会の意思がある人だけが対象
これは時期にもよるかもしれませんが、私が無料体験を受けた時期（2021年7月）は予約が殺到している状態だから無料体験は入会の意思がある人だけが対象でした。
サービスによっては「無料体験だけ受けようかな」という感覚で気軽に受けられるものもありますよね。ヨガティブはある程度入会することをちゃんと考えている人のみ無料体験を受け入れている状態なので、その点は注意です。
ただ、無料体験を受けてみて感じたのは、ヨガティブは一人一人の悩みに向き合おうとする姿勢がとても強く、受講者の目標を本気で応援してくれます。
本気でヨガと向き合いたい人にはすごく合うと思う。
YOGATIVE(ヨガティブ)から送られるメールが多い
ヨガティブから送られてくるメールがけっこう多いんですよね…。ヨガに関する話題だったり、レッスンのフォローメールだったり、グループレッスンの案内だったり。
慣れると気にならなくなりますが、最初はちょっとびっくりしてしまうかも。
会員限定で受けられる無料のグループレッスンの案内は嬉しいんですけどね…！
インストラクターを指名したい場合は指名料がかかる
実はインストラクターを指名したい場合は600円の指名料がかかります…！毎回指名するとなると地味に高いですよね。。
レッスン料自体は安いので、指名料も固定として考えるならアリかなと思います。
「えッ指名したいけどちょっと高いな…」という人は、オンラインパーソナルトレーニングZENNA（ゼンナ）なら指名料はなしで金額もとても安いので気になる人はこちらの記事も読んでみてくださいね。
ちなみに全く勧誘もなく、無料体験も気軽に受けられました＾＾ヨガも有酸素もトレーニング系も、自分のやりたいことに合わせてレッスンを受けられます。
予約システムCoubicに登録する必要がある
Coubic（クービック）という予約システムから予約をする場合はクービックに登録する必要があります。
初めて予約システムを使ったので少し戸惑いました。
ただ、予約はLINEからもできるので私はLINEを使うようになりました＾＾LINEからの予約なら手軽にできるし、前日までのキャンセルもOK。（クービックだとキャンセルは3日前までしかできない）
予定が変わってしまうことはどうしてもあるので、前日までキャンセルOKなのは助かります＾＾
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YOGATIVE(ヨガティブ)を利用して感じたメリット
ヨガティブを利用して感じたメリットを紹介していきますね。
- お得な料金でレッスンが受けられる
- 自分の体の不調や悩みに合わせたヨガができる
- 自分の目標をしっかりサポートしてもらえる
- 自分の成長やヨガの効果を先生と共有できる
- マンツーマンだから無理なく楽しく続けられる
お得な料金でレッスンが受けられる
ヨガティブは1回50分のパーソナルレッスンを2,475円～受けることができるので、他のオンラインパーソナルレッスンと比較しても安いです。
自分の体の不調や悩みに合わせたヨガができる
ヨガティブではまず最初のカウンセリングで、「ヨガで何を改善したいのか」「自分がどうなりたいか」をしっかり確認してくれます。
たとえば産後でなかなか痩せられないことや肩こりに悩まされていること、夜よく眠れないことなどを改善したいなど。自分の悩みに直接アプローチできる方法を考えて最適なヨガレッスンを組み立ててくれるんですよね。
心強い♪安心して任せられる。
自分の目標をしっかりサポートしてもらえる
「自分がどうなりたいか」などの目標はヨガティブはすごく大事にして向き合ってくれるように感じました。
今まで長いことヨガは続けてきましたが、どうしても一人だと目標すら考えずにストレッチ感覚でヨガをしていたような気がします。
ヨガの知識も経験も深い先生にマンツーマンで教えてもらってサポートしてもらうと、本当に自分が変われる！と信じて頑張れそうな気持になりました＾＾
自分の成長やヨガの効果を先生と共有できる
たとえば先生に教えてもらったポーズを、レッスン以外の時間に頑張った場合も「ちゃんとやったよ」と報告できたり。
「朝起きたときにすっきり起きられるようになった」とか「姿勢がまっすぐ保てるようになった」とかちょっとした成長や効果を先生と共有することができます＾＾
これがね、けっこう大きい気がしています。やっぱり変化って嬉しいし、誰かと共有すると嬉しさは倍増しますよね。
できるようになった！もっと頑張ろうってモチベーション高まる♪
マンツーマンだから無理なく楽しく続けられる
今までヨガのグループレッスンはオンラインでもスタジオでも受けたことは何度もありました。
でもマンツーマンのヨガはまーったく別物でした！もっとヨガを深く知ることができるし、自分に向き合うことができます。
一人でただなんとなくレッスンを受けているのではなくて、先生がマンツーマンでしっかり支えてくれるからモチベーションも上がるし、無理なく続けることができます。
マンツーマンのレッスンを受けたことがない、ヨガティブが気になる人は、ぜひ無料体験を受けてみてくださいね。
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YOGATIVE(ヨガティブ)がおすすめな人・おすすめじゃない人
YOGATIVE(ヨガティブ)がおすすめじゃない人
- ヨガをする目的がない人
- ただ気軽にヨガしたい人
YOGATIVE(ヨガティブ)がおすすめな人
- 本気でヨガで自分の体やマインドを変えたい人
- 体調を改善したいなど具体的な目標がある人
- 1人ではヨガを始めるのが怖い人
- 1人ではヨガを続けられない人
YOGATIVE(ヨガティブ)口コミまとめ｜本気でヨガで体改善したい人におすすめ
YOGATIVE(ヨガティブ)を利用して感じた私の口コミを紹介しました！
- お得な料金でレッスンが受けられる
- 自分の体の不調や悩みに合わせたヨガができる
- 自分の目標をしっかりサポートしてもらえる
- 自分の成長やヨガの効果を先生と共有できる
- マンツーマンだから無理なく楽しく続けられる
ヨガティブは本気でヨガで体を改善したい人におすすめです＾＾
全力で向き合って答えてくれます。
私も不調を感じやすい疲れやすい体をしっかり改善していこうと思います。夜深く眠れるようになるだけで1日の体力気力が全然違いますからね＾＾
少しでもヨガティブで頑張ってみようかな…と思った人は、無料体験キャンペーンが終わる前に無料体験を受けてみてくださいね。
では、最後までお読みいただきありがとうございました。
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