
最近歯の黄ばみが気になるんだけど、歯医者でホワイトニングすると高いよね。

オフィスホワイトニングとセルフホワイトニングの違いは?

セルフホワイトニングは本当に歯が白くなるの?
毎日の着色汚れがたまって、歯が黄ばんだり、歯周病で歯が弱くなったり。
特に年齢が上がると、歯の黄ばみは進行しやすくなります。
ホワイトニングに興味があっても、どんなホワイトニング方法を選べばいいのか迷いますよね。

私は自宅で安全にホワイトニングできるパールホワイトプロEXプラスを選んだよ。
この記事では、ホワイトニングの種類や値段、セルフホワイトニングでおすすめのパールホワイトプロEXプラスの効果について解説します。

ホワイトニングしたいけど何が良いかわからない!という人は参考にしてみてね。


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ホワイトニングの種類は大きく分けて2つ

まずホワイトニングと一口に言ってもいろんな種類があって、やり方や値段も効果も全然違います。

簡単に種類や料金の相場を説明するね。
ホワイトニングを大きく2つに分けると
- 歯科医師や歯科衛生士など有資格者が行う(オフィスホワイトニング)
- 自分で行う(ホームホワイトニング)
この2つに分けることができます。
大きな違いは、
漂白成分である「過酸化水素」が使えるか使えないか

過酸化水素って何?
「過酸化水素」という言葉に聞き慣れない方も多いと思いますが、わかりやすく言うとオキシドールの濃いものです。(オキシドールは2.5%~3.5%過酸化水素の事を指します) 過酸化水素には〈殺菌・漂白〉作用があるため、傷口の消毒や衣料用漂白などにも利用されています。 歯のホワイトニングの場合は〈30%程度の、高濃度の過酸化水素〉を利用しますが、この濃度の過酸化水素は劇物に当たります。
セルフホワイトニングと歯科医院の施術の違いって?MUSEE WHITENING
「過酸化水素」は歯に用いる場合は歯科医師や歯科衛生士でないと使えないように薬事法で定められています。
ホワイトニングの相場や効果の違いは?
過酸化水素を使うか使わないかで料金や効果は異なります。
ホワイトニングの種類 | ホワイトニング内容 | 1回の費用相場 |
---|---|---|
オフィスホワイトニング | 歯科医師などが過酸化水素を用いて施術を行う 効果の持続:3~6ヵ月 | 1~7万円 |
ホームホワイトニング | 歯科医院でマウスピースを作り、処方された薬剤で自宅で行う 効果の持続は長いが効果が出るまで時間がかかる | 1.5~3万円 |
デュアルホワイトニング | オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用して行う 即効性〇持続性〇(1年以上) | 5~8万円 |
セルフホワイトニング | サロンや自分でケアを行う | 2~5千円 |
- 歯の白くなる程度
- 即効性・持続性
- 痛みを伴うか
- 金額や期間
まずは自分に合ったホワイトニングの方法を見つけることが大事です。
知っておいて欲しいことは、
過酸化水素を使うか使わないかで目指す歯の白さ、効果に大きな違いがある
ということ。
- 過酸化水素を使う:本来の色以上に歯を白くする
- 過酸化水素を使わない:歯本来の白さに戻す

もし芸能人みたいな白い歯を目指すならオフィスホワイトニング。

セルフホワイトニングだと白くならないってこと?
次で詳しく説明していきます。
セルフホワイトニングでは白くならない?
セルフホワイトニングは、あくまで表面の汚れや着色を落として歯本来の色に戻すことしかできません。
実は歯は着色汚れの他に、加齢による黄ばみも出てきます。
歯のエナメル質にあるミネラル成分が溶け出し、歯の象牙質が透けて見えることで黄ばんで見える。
人によっては歯の象牙質がもともと黄色味を帯びた人もいます。

確かに歯医者さんで歯石や汚れを取ってもらっても真っ白にはならないよね。

そして2歳の娘は歯がきれいな真っ白!
なので歯が白くなるかどうか、効果を感じるかどうかは、歯本来の色や象牙質の黄ばみ、そして本人の目指す歯の白さによって異なります。

オフィスホワイトニングではB1くらいに白くすることができます。
セルフホワイトニングでは、3~4段階明るくなる人もいます。

期待値や感じ方にもよると思うけど、着色をきちんと落とすだけでも充分自然な白さに戻るよ。
パールホワイトプロEXを選んだ理由

私が歯をホワイトニングするのに選んだ方法は、自宅で安全にセルフホワイトニングできるパールホワイトプロEXプラスです。
選んだ理由は次の5つ。
- オフィスホワイトニングは高いし、通院する時間がない
- 自宅で手軽にホワイトニングしたい
- 黄ばみを落として歯本来の白さに戻したい
- 毎日のケアで歯を健康に保ちたい
- 安全な成分を使ってホワイトニングしたい
オフィスホワイトニングだと通院する必要があるし、ホワイトニングの料金も高額。
歯本来以上の白さにしたいわけではなく、黄ばみを落として自然な白さに戻したいので、迷わずセルフホワイトニングをすることに決めました。
セルフホワイトニングの商品は様々ですが、研磨剤や添加物の入っているホワイトニング剤は絶対に避けたいと思っていたので、低刺激と無添加にこだわりのあるパールホワイトプロEXプラスを選びました。


研磨剤が入ってると歯の表面に傷がついてどんどん汚れや黄ばみが染み込んでいくよ。
- 潤滑剤:濃グリセリン・BG・DL-リンゴ酸・シャクヤクエキス・ビワ葉エキス・カモミラエキス(1)・ノバラエキス・ホップエキス
- 溶剤:エタノール・無水エタノール
- 粘度調整剤:キサンタンガム
- 着香剤:香料
- 清涼剤:I-メントール
- pH調整剤:無水クエン酸
- 薬用成分:アラントイン・イソプロピルメチルフェノール
- 清掃助剤:メタリン酸ナトリウム・ポリリン酸ナトリウム
パールホワイトプロEXプラスは安心安全な成分、そして有効成分のみ厳選して配合されています。
パールホワイトプロEXの効果は?
私が実際にパールホワイトプロEXプラスを使ってみて感じた効果は次の通りです。
- 着色がとれて歯が白くなった
- 口の中が爽快になった
- 朝起きたときのねばねば感がなくなった
- 歯に艶が出てきた
歯の黄ばみがちゃんと落ちているという実感だけではなく、口の中がすっきり爽やかになった感じがありました。

口の中がいつも健康に保たれている感じ!
詳しいパールホワイトプロEXプラスの美白成分や効果については、こちらの記事でも詳しくまとめています。
毎日の歯磨き粉だけでは落ちない黄ばみをしっかり落として歯を白く健康に保つことができるので、黄ばみや歯の健康が気になる人は是非試してみてくださいね。
- 自宅で手軽にホワイトニングしたい
- 黄ばみを落として歯本来の白さにしたい
- 虫歯・歯周病ケアしたい


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